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在上式的基础上，双手上提，自然呼吸，身体倾前，伸左手掌，掌心朝天，从右侧向左划弧，呼吸自然，接著，身体向后仰，左手随身体后仰划弧从背后绕后上头顶过百会穴，躯体转回正面，左手随身体回原划弧回到腰部，掌心...

艺术风格

神至气随，掌法简单，久练能熟，熟能生巧，巧能生精，精神融汇，变幻无穷，八卦是悟性拳，讲究以少悟多，参透造化，须知内中起点，进退伸缩，变化诸法，客观看待敌我，同时将敌我内形外势，相对位置，周边环境都算在内...

创作理念

从而使自己的身法逐步地形成周身一家，这是在架子逐步改正后凝固成周身一家的架子，这时的拳架走起来比较顺，每一动势，身法均符合武式太极拳立身中正的要求和规范，已经守住了太极拳的基本身法，立身中正，举...

个人经历

调气之法，一言以蔽之，曰轻出缓入，呼吸以鼻，切记用口，初练上盘要转大圈，纯熟后在练中盘，年久再练下盘之功，秉之走穿拧翻，旋转变化拧裹盘旋要有亲近大地的味道，两桩，虎踞，龙盘，两步，趟泥...

社会影响

著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳，便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败，可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃，相...

未来展望

合气道是从深受日本尊崇的民族文化之一的日本武术发展而来，是在碰触到对方的瞬间就能够压制住对手的凌厉技法，由于合气道的动作经常以侧身的站立姿势为准备动作，摆脱了对手从正面攻击的路线，并能进入对方的侧面死角，表现...